La Vitamina E (15 mgs. por día): Los expertos aún no han podido comprobar y explicar fehacientemente por qué razón la vitamina E ha demostrado ser muy beneficiosa para mejorar la fertilidad. Los hombres, con frecuencia, reciben vitamina E cuando sus parejas van a someterse a un tratamiento de Fertilización In Vitro. El hecho de incrementar la ingesta de este antioxidante ha demostrado elevar las probabilidades de que la FIV sea exitosa en un 10%. No obstante, esta vitamina no debería ingerirse si usted estuviera tomando anticoagulantes. Lo más recomendable sería que siempre consultara con su doctor si estuviera planeando exceder la ingesta recomendada de 500 mgs. por día. El aceite de gérmen de trigo es una excelente fuente de vitamina E (una cucharada le proporcionará la dosis diaria total que su organismo necesita para funcionar saludablemente), así como también lo son las almendras, las semillas de girasol y el aceite. Por otro lado, el brócoli y la espinaca también le brindarán altas dosis de esta vitamina tan importante para su salud.
MIN CONTIENE VITAMINA E.
